Logoterapia

Logoterapia

Viktor Emile Frankl (1905-1997), foi o fundador da Logoterapia ou Terceira Escola Vienense de Psicoterapia (as duas primeiras são a Psicoanálise de Sigmund Freud e a Psicologia Individual de Alfred Adler), e Catedrático de Neurologia e Psiquiatria da Universidade de Viena, foi também professor de Logoterapia na Universidade Internacional da Califórnia. Completou sua formação humanística, depois da II Guerra Mundial – na qual foi prisioneiro de vários campos de concentração.

Frankl denomina seu sistema de "Logoterapia", ou seja, a saúde através do sentido.

A definição vem do seu próprio nome: Logos significa em grego "sentido". Portanto logoterapia significa "cuidar do sentido".

Logoterapia X Psicanálise

Na psicanálise, o paciente tem de deitar-se num divã e contar coisas que, às vezes, são muito desagradáveis de serem contadas. Na logoterapia o paciente pode ficar sentado normalmente, mas tem de ouvir coisas que, às vezes, são muito desagradáveis de serem ouvidas.

Adotou um certo distanciamento de Freud no que se refere à etiologia sexual das neuroses e também no que se refere à religião. Frankl considera que a neurose individual poderia ser, em alguns casos, a expressão da recusa da religião.

Segundo Frankl, Freud teria negligenciado a terceira dimensão, que é a espiritualidade.

Neuroses

As neuroses noogênicas não surgem de conflitos entre impulsos e instintos, mas de problemas existenciais.- Nem todo conflito é necessariamente neurótico; certa dose de conflito é normal e sadia.- A logoterapia considera sua tarefa ajudar o paciente a encontrar sentido em sua vida.Noodinâmica- A busca por sentido certamente pode causar tensão interior em vez de equilíbrio interior.- "Quem tem por que viver suporta qualquer como".Nietzsche.- Noodinâmica é a dinâmica existencial num campo polarizado de tensão, onde um pólo está representado por um sentido a ser realizado e o outro pólo, pela pessoa que deve realizá-lo.

Sentido da vida

Sempre se modifica logo não deixa de existir
Cada situação= desafio singular
A vida questiona cada pessoa só podemos responder sendo responsável
Responsabilidade= essência da existência humanaAjuda criar consciência da própria responsabilidadeLOGOTERAPIASó o paciente decide se a tarefa de sua vida é responsável perante sociedade ou própria consciência.Autotrancendência efeito
da existência => Autorrealização
humana colateralComo descobrir sentido da vida
1 Criando um trabalho ou praticando um ato
2 Experimentando algo ou encontrando alguém
3 Pela atitude que tomamos em relação ao sofrimento.
Captar outro ser no intimo da
Consegue ver potencialidades e os fazem se realizar

Transformá-lo em conquista humanaSentido do sofrimento
Encontrar um sentido: precisa é diferente de aproveitar

Logoterapia como Técnica

→ Terapia imediata à curto prazo ( O que não quer dizer temporário).Ponto de partida:

Ansiedade antecipatória: É o medo de acontecer aquilo que se tem medo.

Ex: Enrubescer (Corado)

Indivíduo que está com medo de ficar corado ao entrar num salão e enfrentar muitas pessoas, de fato estará mais propenso a ficar corado sob tais circunstâncias.

Hiperintenção→ Intenção excessiva

Ex: Neurose sexual 

Quanto mais um homem procura demonstrar sua potencia sexual, ou quanto mais a mulher tenta mostrar sua capacidade de experimentar o orgasmo, menos chances de sucesso terão.


Ex: Caso clínico

De uma jovem mulher que sofre de frigidez (Ou seja, não tem desejo sexual), ela foi sexualmente abusada por seu pai na sua infância, mas que não foi essa experiência traumática em si mesma que fez surgir a neurose sexual. A paciente lia literatura psicanalítica popular, então temia que essa experiência traumática do passado lhe causasse um sofrimento. Essa ansiedade antecipatória resultou tanto na intenção excessiva de confirmar a feminilidade, como na atenção excessiva centrada nela mesma, ao invés de seu parceiro. Isso bastou para incapacitar a paciente para a experiência do orgasmo, que se transformou em objeto de intenção e atenção em vez de permanecer um efeito não intencionado da entrega ao parceiro.

Nesse caso foi usado a Dereflexão.

Ou seja a atenção e intenção excessiva da paciente, que era voltada para a capacidade do orgasmo, acabou sendo “derrefletida” (re-focalizada para o objeto apropriado), para o parceiro, surgindo o orgasmo espontaneamente.

Dereflexão→ ( Consiste numa inversão da atitude do paciente, uma vez que seu temor é substituído por um desejo contrário).

Instrumento terapêutico:
Intenção Paradoxal → ( Consiste numa inversão da atitude do paciente, uma vez que seu temor é substituído por um desejo contrário). 
 
EX: Suor

De um médico que foi a consulta por causa do seu medo de transpirar. Sempre que ele esperava uma emissão de suor, essa ansiedade antecipatória já era suficiente para precipitar a transpiração excessiva. Com a finalidade de romper esse círculo foi aconselhado que quando voltasse essa transpiração, ele deliberadamente mostrasse às pessoas o quanto ele conseguia suar.

Então sempre que ele encontrava alguém que lhe provocava essa ansiedade antecipatória, dizia a si mesmo: Antes eu só conseguia suar um litro, mas agora eu vou despejar pelo menos dez litros!  

O resultado foi que, depois de sofrer dessa fobia durante quatro anos, com uma única sessão ele foi capaz de se libertar da mesma, permanentemente, em questão de uma semana de prática.

 

→ O medo produz aquilo de que temos medo e de que a intenção excessiva impossibilita o que desejamos.

Autodistanciamento (Distanciar-se de si mesmo, da sua própria neurose).

Tratamento→ .O paciente pára de combater o sintoma e o ridiculariza tratando com atitude irônica, aplicando a Intenção Paradoxal. O sintoma diminui e acaba atrofiando.

Intenção Paradoxal

→ Utilizada em casos monossintomáticos

Ex: Gago

Um menino de doze anos, que nunca esteve livre do problema da gaguice, ao andar de ônibus foi pego pelo cobrador por tentar passar sem pagar a passagem, pensou que a única maneira de se safar seria conquistar a compaixão dele tratando de demostrar que era um pobre gago, mas no momento em que tentou gaguejar foi incapaz de fazer.

Sem querer ele pôs em prática a intenção paradoxal.

→ Utilizada em fins terapêuticos

Ex: Insônia

O medo da insônia resulta numa hiperintenção de pegar no sono, o que acaba incapacitando o paciente de dormir. Para superar esse medo o paciente foi aconselhado a não tentar dormir, mas antes fazer justamente o contrário, ou seja, ficar acordado o quanto possível.

Assim a hiperintenção de adormecer, causada pela ansiedade antecipatória de não conseguir dormir, precisou ser substituída pela intenção contrária de não pegar no sono, o que logo sucedeu o sono.

Intenção Paradoxal: → Não é uma panaceia (remédio para todos os males).

→ É um instrumento terapêutico utilizado especialmente em casos de ansiedade antecipatória que pode ser vistos em condições (obsessivos – compulsivos e fóbicos).

 

É uma teoria psicoterapêutica que se baseia em uma concepção de pessoa integral que inclue o ser biológico, psicológico e espiritual. Com essa ideia antropológica estuda a situação do homem e encontra na busca do sentido a mais profunda tarefa existencial.